三日坊主のトレーニング日誌

右膝の半月板手術から早3年。右膝は普通です。
トレーニングは室内でのローラー台とダンベルトレが中心です。

風邪をひいたしまった。ピンチ!!!

2017-02-17 05:44:17 | スポーツ

一昨日の晩から、のどが痛くなり、唾が口の中にたまって、4回ほど
目が覚めました。全身に悪寒が走っていました。
しかし、熱は36度2分と平熱なのでそのまま出勤。

午前中が試験監督だったので良かったのですが、普通の
授業はこなせる状態ではありませんでした。
給食指導の時間外に休みを取り、病院に行き、インフルエンザの
検査をしてもらい、陰性でした。
今朝もまだのどの痛みと全身の倦怠感が残っています。

今日夕方の体調で、明後日の熊本城マラソンへの参加、不参加を
決めたいと思います。