エアロバイク６０分

相変わらず、走っていません。今日のトレーニングはエアロバイク６０分でした。

３０ｋｍを６１分。ボチボチです。乗り終わってからの疲れは余りありません。

汗はしっかりかきました。

東京行きまで後３日です。３泊４日でコンパクトな荷造りを行いたいと思います。