三日坊主のトレーニング日誌

右膝の半月板手術から早3年。右膝は普通です。
トレーニングは室内でのローラー台とダンベルトレが中心です。

真夏の海は暑かった

2012-08-11 17:50:59 | OCNブログからの引き継ぎ

昨日は家族で芦北の御立岬海水浴場に行きました。

金曜日のお昼前だったので、割とすいていました。

3年ぶりの海で、中1の娘も、小4の息子も、妻もそして私も大はしゃぎでした。

その中で、家に帰ってからも元気だったのが小4の息子でした。

娘は帰宅中の車の中でダウン。私は家に帰ってから爆睡でした。

考えてみると、小4の息子は水泳の授業で水泳パンツ一つで授業を受けており、また、サッカーの部活も夏休み中合っていたので、思いの他体力がありました。

私は、身体中の日焼けで体力を奪われてしまいました。その疲れは今日の午前中まで続きました。

明日は、福岡に家族旅行です。私と妻は博多の居酒屋での料理と酒を楽しみに、息子はナムコのポケモンセンターを、娘はホラーハウスを楽しみにしてます

とても天気が良かったです。

Ontachi1

右奥から歩いてきているのが息子です。

Ontachi2

さてさて、帰りましょうか。

Ontachi3