柔道で

昨日は、柔道の稽古をしました。ジョグとダッシュ、サイドステップ等で身体を温めた後、寝技の研究、寝技の乱取り、乱取りを行いました。練習後の体重が７１．２ｋｇでした。
その後、後援会の主催で焼き肉会が行われ、酒と焼き肉を腹一杯食べ、嫁さんが午後６時ごろ迎えに来た時の事は記憶にありません。午後１１時頃に目が覚め、しばらくしてから、また、寝ました。今朝は午前４時３０分に目が覚めました。