花壇を耕す

花壇の耕作でトレーニングです。花の植え替えのために学校の花壇の土を耕しました。それまで植えてあった花（ノースポール）を抜いて、スコップと鍬で土を耕しました。時間にして１時間３０分でして。結構、心拍数が上がり、汗もかきました。明日は筋肉痛になると思います。しばらく、放課後は花壇の手入れ、花の植え替えで過ごすことになりそうです。そのうち、花壇の写真をアップしたいと思います。