三日坊主のトレーニング日誌

右膝の半月板手術から早3年。右膝は普通です。
トレーニングは室内でのローラー台とダンベルトレが中心です。

寒いです

2007-03-12 22:42:13 | ブログ

高校入試と卒業式シーズンは寒くなるとは言いますが、寒すぎます。日曜日、風は強かったのですが日差しはとてもよく暖かかったです。で、今日は早朝から冷え込みました。そして、出勤してから、出勤印を押そうとしたら連続で3人の生徒の欠席連絡を電話で受けました。先週は寒い日が続いた1週間、そして週始めが暖かく、月曜日の冷え込み。生徒たちはガタガタと体調を崩していきます。そう言う私も寒暖の差が激しいと体調を崩しやすい体質なので気をつけたいと思います。
今日はノートレーニング。明日はできると思います。