9日間ノートレーニング 2006-10-27 20:54:41 | トレーニング 先週の水曜日から9日間走っていません。やや疲れが続いていて、毎日晩酌だけの日々です。これが1年間続くと体重80kgへの道とつながります。明日は走って泳ぎます。