スイミング

８月２０日のトレーニング日誌です。水泳をしました。距離は合計１５００ｍ（１５０ｍ×２，２００ｍ×３、１００ｍ×１、２５ｍ×８，１００ｍ×１、５０ｍ×２、１００ｍ×１）です。この日はストロークを意識して泳ぎました。