昨日は家族で近所の十徳屋（居酒屋）にいって夕食にしました。日曜日の夜と言うことで店内は家族連れが多かったです。たぶん、木・金・土は忘年会でごった返していたと思います。
生ビールを中ジョッキで２杯、家に帰って冷酒を一本（３００ｍｌ）、ワインをグラスで４杯飲みました。結構な量だと思います。で、今日の朝ですけど、気持ち良く起床できました。酔いは残っていませんでした。居酒屋の料理をタンパク質を中心にしたからだと思います。それと、アミノバイタルプロ（ジェルタイプ）を飲んだの肝臓に効いて、酔いが少なかったのだと思います。
しかし、夕方から鼻風邪になりました。そこで、今日の練習は無しです。早寝をして体調を整えます。