無、無心になるために無のイメージを行う

　坐禅を行うときに、無心になりなさいという言葉を、よく聞きます。　日常生活にいつも追われている者にとっては、なかなかそう簡単に無心になれるものではありません。　長い間、修行されているお坊さんであっても、それは同じことです。

　今でこそ、０１社会と簡単にゼロの数字が出てきますが、ゼロの概念が考え出されたときには、当時では一大エポックであったと聞いています。　私は０の数字がとても好きです。　限りなくゼロに近づけることによって、無限との対比が浮き彫りになってきます。

　無限に広がる宇宙を考えたときに、自分ひとりだけが存在することを考えたときに、限りなくゼロー無に近づいてくるのです。

　私たちはテレビなどの映像で、地球の姿を見ることができます。　青い海、茶色い大地、白い雲を見ることができます。　人工衛星や宇宙ステーションから、そんな地球を見るイメージを、逆腹式呼吸を伴う坐禅をしながら行います。

　大きく見えた地球から、次第に離れていきます。　バレーボールのように大きく見えた地球が、ソフトボールの大きさになります。　更に離れていきますと、ピンポン玉の大きさになりました。　更に離れていきますと、点でしか見えません。　更に離れていきますと、もう何も見えず、気が付いてみると広大な宇宙に、自分ひとり居るだけです。　

　そうです、このようにイメージしていきますと、耳がキーンとしてきます。　これが、無、無心のイメージになります。