座禅を通して宇宙を想い宇宙を感じ宇宙と一体になる

　 私が座禅を始めて、宇宙のことを色々と考え始めたのは、「無」のイメージを行ったときからです。　長く吐く呼吸を行いながら、宇宙ロケットから地球を眺めながら、次第に離れていくイメージを行ったときです。

   宇宙ロケットから地球を見る映像を思い出します。　大きく見える地球を眺めると、茶色い大地と青い海、そして白い雲が見えます。　地球から少しずつ離れていきます。　するとバスケットボールぐらいの大きさに見えます。

   更に離れていくとソフトボールぐらいの大きさに見えます。　更に離れていくとピンポン玉ぐらいの大きさに見えます。　更に離れていくと点にしか見えなくなります。　

   更に離れていくと、今度は何も見えなくなり、気がつくと真っ暗闇の広大な宇宙に、自分ひとりがポツンといます。　すると耳が子供の頃に水の中に潜ったときに感じる、「シーン」という状態になります。　

   私は広大な宇宙に、見えるか見えないか小さな自分がいるという、　殆ど「０」に近い状態をつくることによって、ちょっと特殊な状態がつくりだされることを感じました。

   それ以来、宇宙について考えるようになったのです。　そして座禅の時には、宇宙と一体になることも、イメージして見ました。　宇宙を想い、宇宙を感じ、宇宙と一体になると、体に微妙な変化をもたらします。　何かが、そこにあるのではないかと思うのです。