あけましておめでとうございます
夜食を食べずに午後７時に寝て深夜の１時間の
座禅を行うのが生活習慣になりました。午前4時
には起きて食事の支度をし、食事後5時半には
家を出て朝歩きをして7時には事務所に着きます。
そんな毎日を楽しんでいます。 お互いに
よい年となりますように お祈りいたします。
90歳になって書き始めた芹沢光治良さんの神のシリーズ
の本を半身浴をしながら読んでいます。読み進むうちに
お風呂に入っているせいでしょうか、心も洗い清められて
いるような気がしてきます。 神の微笑 神の慈愛 神の
計画 人間の幸福 人間の意志 人間の生命 大自然の夢
天の調べ を1993年96歳で天に還るまで毎年1冊書き上
げました。
平成25年 元旦
座禅は脳と心のエクササイズです。
ブログ「ひとり座禅のすすめ」