メールや携帯電話で連絡しても、ウンともスンともない仕事仲間の様子を聞きに、自宅まで行ってきました。 話しをする様子は、病に罹った感じはありませんでした。
事務所に戻って、改めて「うつ病」について、ネットで検索をしてみました。 私は、いつも友人知人が病に罹ったときには、必ずどんな病気なのかを知るために、調べることにしています。
脳内の伝達物質が十分に働くなり、情報が伝達されない病であることを知りました。
仲間の話によると20年前ぐらいから、年に1度ぐらい、うつ病になるということでした。 時として3ヶ月間、続くこともあるというのです。 私の友人は、うつ病になり、うつ病を勉強することによって、うつ病を克服したということを彼の偲ぶ会で、別の友人が話したのを思い出します。
私は、ふと深夜の1時間の座禅の時に、上記のことが雑念として浮かんだのです。
我流の逆腹式呼吸によって、宇宙の清新なエネルギーを、気の通る道である経絡に取り入れ、経絡に絡み合うよに流れる神経の腺、特に微細な神経の腺が集中する脳を刺激し、脳の働きを正常に働くようにするのではないかとと、いつも静かに座禅を行いながら、感じ思うのです。