うつ病に罹った仕事仲間の様子を聞きに行って

　メールや携帯電話で連絡しても、ウンともスンともない仕事仲間の様子を聞きに、自宅まで行ってきました。　話しをする様子は、病に罹った感じはありませんでした。

 　事務所に戻って、改めて「うつ病」について、ネットで検索をしてみました。　私は、いつも友人知人が病に罹ったときには、必ずどんな病気なのかを知るために、調べることにしています。

 　脳内の伝達物質が十分に働くなり、情報が伝達されない病であることを知りました。　

 　仲間の話によると20年前ぐらいから、年に1度ぐらい、うつ病になるということでした。　時として3ヶ月間、続くこともあるというのです。　私の友人は、うつ病になり、うつ病を勉強することによって、うつ病を克服したということを彼の偲ぶ会で、別の友人が話したのを思い出します。　

　私は、ふと深夜の1時間の座禅の時に、上記のことが雑念として浮かんだのです。　

　我流の逆腹式呼吸によって、宇宙の清新なエネルギーを、気の通る道である経絡に取り入れ、経絡に絡み合うよに流れる神経の腺、特に微細な神経の腺が集中する脳を刺激し、脳の働きを正常に働くようにするのではないかとと、いつも静かに座禅を行いながら、感じ思うのです。