体の調子が具合が悪くなったら、どこへ行けばよいか

　私達は、体の調子が悪くなったら、真っ先に近所のクリニックに飛び込みますが、大抵の場合、内科に行くことが多いのが現実です。
　ところが、意外と何科に受診したらよいか分からない場合があります。　昔はお医者さんと知り合いになるといいといっておりましたが、専門化してしまって、病名によっては皆目、その先生では分からないことが多いのです。
　私は、ある程度各科各病棟を看護した経験をもつ看護士の方と、親しくなることをお勧めします。　今、どんな体の症状かを電話などを通して話をし、すると何々病院の何先生がいるから、そこへ行くようにしなさいとアドバイスをくれます。
　自分はいつも元気であると思っていますので、ついつい無理をしてしまって1７年前に腎臓がサンゴ状になるような腎臓結石と12年前には網膜はく離を経験しました。　腎臓結石は、電気ショックによる破砕を行い、今は腎臓の細かい襞に張り付いた小さな石も全て体外に排出され、1年に1回の定期健診をするだけになっています。　網膜はく離は、老人性黄班部浮腫という後遺症はあるものの(最近になって表れてきました）、剥離そのものは収まっています。
　最近では、カロリーオーバーと運動不足で、多少中性脂肪値と血圧が高いぐらいです。　体の調子が悪くなった時には、お医者さんに見てもらうのはかまわないのですが、何故、このような病気になったのかを、改めて自分自身が考えてみて、生活習慣そのものを変えていこことも大切ではないかと考えています。　私達は、お医者さんに治療と薬に頼りすぎてはいないかと、反省するばかりです。