青汁は体に良いみたいです

　1時間ちょっとかけて勤めに出ている娘が、青汁を毎朝飲むようになって、知人から肌がきれいになったけど、素敵な人でもできたんですか　といわれました。
　朝ごはんを食べていくと、途中でお腹が痛くなるからといって、食べないで行っておりましたが、今は普通に食事をして行きます。　また、よく胃が痛くなりましたが、今は殆んど痛くなることがありません。
　ケールの青汁は冷凍食品で、飲む前に冷凍庫から出して水につけ、溶けたら牛乳とミックスして飲みます。　食事は普通に摂りますが、青汁が不足気味のミネラル分を補給してくれているようです。
　我が家の家族は、ゴマを粒状にしたセサミンも、疲れにくいということで毎日飲んでいます。　私自身は、若い頃に熊笹の葉を粉状にしたものを、口にしたことがありますが、今は座禅(静功)をやっているだけで、殆んどといってよい位、健康食品といわれるものは食しません。
　だんだんとほかの欲がなくなり、食欲だけが旺盛ですので、どちらかというと太り過ぎないように気をつける毎日ではあります。