熟年の手習い

熟年老い易くチェロなり難し

新レッスン36回目

2013年05月13日 | チェロレッスン
継続中の拡張ばかりの曲といえないような練習曲。
前回よりはスムーズに弾けているつもりでしたが、
どうしてそんなに固まって弾いているの?と言われ、キョトン。。。

あれだけ幼子のように柔らかく、を念頭に置いているのに、どゆこと?

当然音も固くてNG.

先生がチェックなさった結果、鉄板のような首、肩の凝り。
整体に通っておられる先生、触ってみてひどく驚かれた。

思い当たるのは、練習不足を補うため、前日いつもより練習したこと。
続けて1時間以上は弾いていなくて、トータル1時間半くらい。
(いつもどんだけ少ないのか!?)

肩甲骨から意識してボウイングする練習をしているのですが、結構肩が凝るのです。

チェロ筋がない人がそれをすると、負担が大きいという結論に。

でもチェロ筋をつけるには、練習?
練習すると肩が凝って固まる?
壁にぶつかってしまっております。

一応、太極拳も始めたのですが、とにかく体操しましょうということに。

後、構え方と両手親指の力みについてのアレコレ談義。

煮詰まってはいけないので、パ~っと気分を変えて例の曲(1楽章)。
妹がステキな動画を教えてくれました!
Vivaldi Concierto para 2 cellos


課題だった後半も、前半同様、合格点をもらえました。

それなりにキチンと弾けるかという点で、
素直な曲なので、練習の成果が出やすくて好きです。

練習すればするほど固くなる曲はどうしよう。





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2 コメント

コメント日が  古い順  |   新しい順
脱力 (riko)
2013-05-18 23:35:32
こんばんは。
チェロを弾いていて肩や首など痛くなるのはやはりヘンに力が入っているのだとよく言いますよね。
私も新しい先生になってから、「首の力をぬいて、腕も」と言われます。肩こりもひどいので、やっぱりむだな力を入れているのだなぁと思います。本人は脱力を心がけているのですけれどねぇ。

肩胛骨で弾く!私も同じようなことを言われます。意識をするだけでも違うそうなので、今期欲イメトレするっきゃないかなと。

お互い良いヒント交換いたしませう。
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rikoさん (フルさん)
2013-05-19 16:22:24
中年にはホントむずかしいですねぇ。
rikoさんも肩こりなんですね。

意識、大切ですね。
もっと体を感じながら弾くように、心がけてみます。

ちょっと弾くにも、いろいろ忙しいですわ。笑
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