いまごろわかった！

１ヶ月放置すると、ここに広告が入るんですよね、たぶん。
そうならないうちに。。。

このところ書くことがいっぱいありすぎて、処理能力越えてました。

簡単なところで。


今頃わかったこと！
チェロを弾く時の足について。
つま先を外を向けるのはダメと言われているのに、気がつけばそうなっている私。

なぜダメなのか、やっとわかった！
（１０年前にわかりたかった）

一周忌で会った義弟の話で気がついた！
「長嶋も、？？ゴルファーも内股」
内転筋を使うためには、内股なんですよね。

重心を安定させるためには内転筋！
地に足がつく！

新しいジムに通って１ヶ月。
個人のトレーナーについてもらっています。
先日、偶然内転筋デーで、よわよわな内転筋にムチ打ってもらいました。

遅くなったけど、わからないままよりよかった！