最近明確に体調が悪くなることはあまりなかったんですが、今日はなんか起きたときから体調不良。
いきなり左耳が詰まった状態で、気づけばなんか喉の調子まで悪くなってしまいました。
耳の中をいじってみたところ、どうも腫れてる様子。耳が痒いとついつい耳かきで強めにガリガリ掻いてしまうんですよね。そのせいで腫れてるっぽい。そして耳にダメージが行くと必然的に喉にもダメージが行きがち。
さらに昨夜は薄着で寝てしまったのでそれも良くなかったようです。
なので今日は家で大人しくして、暖かくして早めに寝ようと思います。一人暮らしで体調を崩すとそのまま死に直結するので体調には気をつけねば。万が一のために枕元には硯箱を用意しておかねば。
季節の変わり目には毎年体調を崩しやすいので体調をくずすことを前提に考えてたほうがいいかな……。
