往還日誌（138）

■4月3日、水曜日。午後から雨、本降り。

きのう、終電で帰宅。事務所を出たのは、それほど遅くないが、乗り継ぎが悪く。電車中、本を集中して読む。いつもは疲れ切っていて、それができないが、きのうはできた。呼吸法の効果の一つであろう。

問題は、呼吸法とペアで有酸素運動を行い、毛細血管を発達させることだが、このための時間がなかなか取れない。

今朝、台湾の東部、花蓮県沖を震源地とするM7.2、最大震度6強の地震が発生。能登半島地震とほぼ同じ規模と震度。被害が懸念される。

終日、激務に追われる。