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台湾・京都中心に最新のニュースをお届けします

元号考案、石川忠久氏へ委嘱 和貴、万和など十数案

2019年04月02日 | ニュース

石川忠久氏



「平成」に代わる新元号の考案を巡り、政府が二松学舎大元学長の石川忠久氏(86)=中国古典=に正式委嘱し「和貴」「万和」「光風」など十数案の候補名を得ていたことが分かった。政府で新元号選定を担当した古谷一之内閣官房副長官補が3月14日付の手紙で依頼した。関係者が1日、明らかにした。

 学習院大元学長の小倉芳彦氏(92)=中国古代史=も共同通信の取材に、政府から考案の依頼を受けたと証言した。

 関係者によると、以前から政府内で元号に関する事務を担当する男性職員が石川氏に候補名を考案するよう接触を重ね、2017年夏までに候補名を入手した。

(京都新聞)

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「令和」コーナー、書店に登場 出版社は重版も

2019年04月02日 | ニュース

「万葉集」を現代語訳した文庫本や、平成を振り返る本などが並ぶ特設コーナー
1日夜、東京の八重洲ブックセンター本店



新元号「令和」が発表されたのを受け、東京都内の書店では2日、出典となった「万葉集」を現代語訳した文庫本を紹介したり、「令和」を掲げたりした特設コーナーが登場。発表直後から相次ぐ書店からの注文に、出版社も重版を決定した。

 東京の八重洲ブックセンター本店では、1日からブックフェア「平成から新元号へ」を開催。元号の発表後、コーナーの「新元号」部分を急きょ「令和」と直し、現代語訳の文庫本を紹介。在庫分は次々と売れ、追加発注した。

 元号発表後、神保町ブックセンターでも「『平成』から『令和』へ」と題した特設コーナーを設け、文庫本などを並べた。

(京都新聞)

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第1468回 世界ふしぎ発見 昭和ノスタルジー 3月10日 21:00

2018年03月10日 | ニュース
第1468回 世界ふしぎ発見 昭和ノスタルジー 3月10日 21:00
台湾鉄道と駅弁の旅 




2018年3月10日 21:00~







昭和ノスタルジーを感じる車両や駅舎
それには理由があった!
日本と縁が深い台湾鉄道


かつて日本各地で見られた風景を台湾で見ることができる、それは偶然ではありませんでした。台湾には日本が統治していた時代に日本人が敷設した鉄道が、今も数多く活躍しているのです。日本で走っていた車両が海外で再び活躍している話はよく聞きますが、台湾の場合、もっともっと深いご縁なのです(笑)。駅舎なども日本人が設計したものなので、私たちが郷愁を感じるのも当然なのかもしれません。それらの鉄道は、主に産業用に利用されていたものですが、後に一般の鉄道として使われるようになり、今に至っています。番組では、それもひとえに、メンテナンスをしながら現在まで大切に維持してきた台湾の方たちのご

電車は、普段頻繁に利用しているからこそすぐに新しいものに慣れてしまいます。そしてそれまで使っていたものを次第に忘れてしまう…。台湾で昭和ノスタルジーを感じる列車に乗っていると、いつの間にか見かけなくなった昔の電車のことが次々と思い起こされて、それも楽しかったですね。天井に扇風機あったよなぁとか、網棚は本当に網だったし、足元の暖房が熱すぎることあったなぁとか(笑)。そんな風に昔の記憶が蘇ることもレトロ列車の魅力なんだなと感じました。

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コンビニ飯なのに台湾感がハンパない!ファミマの「ルーロー飯」で感じる台湾の味わい

2017年12月31日 | ニュース



東京から約4時間のフライトで行ける国、台湾。
日本~台湾間にLCCが数多く就航したことにより、安くて気軽に行ける観光地として台湾の人気は高まりつつあり、今年はとうとう、年末に日本人が最も行きたい海外旅行先ナンバー1に選出されました。

そんな日本人が大好きな旅行先の台湾を代表するグルメの1つが「魯肉飯(ルーローハン)」。

例えば、本場台湾では、最高の魯肉飯が食べられるお店「阿英台湾料理」に、こだわりが強い魯肉飯を味わえる「髭鬚張魯肉飯」、そして地元の台湾人が行列してでも食べたいと絶賛する絶品魯肉飯のお店「金峰魯肉飯」、さらには高雄が誇る極厚の角煮が嬉しい絶品の魯肉飯のお店「南豊魯肉飯」など、たくさんの名店が存在しています。
しかしながら、本場に負けない味をお手軽に日本のコンビニで楽しめる事をご存知でしょうか?

今回は、本場に負けない味をお手軽に日本で味わえる嬉しいコンビニ飯をご紹介しましょう。
それが、ファミリーマート・ちょこっとアジアンシリーズの「ルーロー飯」(台湾風煮込み豚肉ごはん)です。

【続  き】

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第21回 神宮外苑いちょう祭り 2017

2017年12月03日 | ニュース


⇒第21回 神宮外苑いちょう祭り 2017 

 2017/11/17 - 2017/12/3 本日最終日  

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三軒茶屋が夜に変貌する町とは知らずに引っ越したら…

2017年11月19日 | ニュース



オシャレな雑貨店や古着屋が立ち並び、都心を忘れさせてくれる下町感漂う三軒茶屋。それでいて渋谷まで2駅で、アクセスも良し。住みたい街として安定した人気があります。

 筆者は学生時代に初めて訪れ、「いつか絶対に住むみたい!」と憧れを抱いて数年。念願かなって、社会人になると同時に三軒茶屋に引っ越しをしました。

 気分は最高潮! のはずでしたが、実際に住むと、そこには思わぬ現実がありました。

◆宗教の勧誘が多い

「あなたにはお祈りが必要です」と駅前でいきなり男性に声を掛けられました。

 社会人になって間もなくだったので、何も分からずに話を聞いていると、「あなたには希望がありますか?」という質問に始まり、家族や恋愛のことを根掘り葉掘り聞かれました。

 これは宗教の勧誘だと途中で気付くも、足を止めてしまったが最後、しつこく着いて来られてしまい断るのに一苦労。

 その後も駅周辺を歩く度に、「これを読んでください」とパンフレットを渡されたり、アンケートの回答に見せかけた勧誘など数え切れないほどの宗教勧誘に辟易(へきえき)しました。

◆深夜は飲み屋街と化し酔っぱらいにカラまれる

 昼間はオシャレな雑貨店が立ち並ぶ商店街。夜になると、そこは飲み屋街へと化し居酒屋やバーの喧噪で埋め尽くされています。

 仕事の帰りが遅くなって商店街を歩いていると、店の飲み屋から女性が飛び出してきました。そして、目の前で女性が恥じらう様子もなく用を足し始め……周囲は騒然。

 別の日には、ある女性タレントが千鳥足で両手に男性を連れ、叫んでいる姿が。

 またある時には、男性グループが「一緒に飲もうよ」と、いくら振り切っても自宅付近まで着いて来てしまうこともあったんです。

◆保育園の待機児童数が尋常じゃない

 彼氏との同棲を考え始めた頃、将来を見すえて世田谷区付近の保育園待機児童数を調べてみました。すると、毎年1000人近い待機児童がおり、待機児童数ワースト1位の常連であることが判明。

 中でも、三軒茶屋周辺保育園の待機率は高く、将来共働きをのぞむ筆者にとっては致命的だと分かりました。結局、その数年後に他の街へ引っ越すことに……。

「かっこいい!」「オシャレ!」「憧れる!」

 安易な気持ちで引っ越した三軒茶屋。確かに楽しいこともあれば、昼間のオシャレで下町感あふれる町並みに癒されたり、良いところもたくさんありました。

 しかし直感だけではなく、長く住まうにはじっくりと時間をかけてその街について知るべきであると学んだのでした。

―シリーズあの人気の街に住んでみたら… vol.5―

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旧岩崎邸庭園・洋館の“化粧直し”

2017年11月15日 | ニュース

(2017年11月06日  建設局)

外壁塗装 木部塗装約793平方メートル
外部建具補修・調整、ベランダペンダントライトの補修・調整など

(足場等設置期間)
平成30年1月中旬~平成30年10月末(予定)
※足場等設置期間は、洋館外観の一部をご覧いただくことができません。



都立旧岩崎邸庭園    
住所:台東区池之端1-3-45
電話:03-3823-8340(旧岩崎邸庭園サービスセンター)
交通
東京メトロ千代田線「湯島」下車徒歩3分
東京メトロ銀座線「上野広小路」下車徒歩10分
都営地下鉄大江戸線「上野御徒町」下車徒歩10分
JR山手線「御徒町」下車徒歩15分
入園料:一般 400円 65歳以上 200円
※小学生以下及び都内在住・在学の中学生は無料
開園時間:9時00分~17時00分(入園は16時30分まで)

(園内マップ・交通案内)








資料 旧岩崎邸概要  
旧岩崎邸は、明治29年(1896年)に三菱創始者・岩崎家本邸として建てられました。現存するのは洋館・撞球室・和館の3棟で、このうち、洋館、撞球室は英国人ジョサイア・コンドルによって設計されたものです。

木造2階建、地下室付の洋館は、本格的なヨーロッパ式邸宅で、近代日本住宅を代表する西洋木造建築です。館内には、随所に見事なジャコビアン様式の装飾が施されており、同時期に多く建てられた西洋建築にはない繊細なデザインが往時のままの雰囲気を漂わせています。

昭和36年(1961年)に洋館と撞球室が重要文化財に指定され、その後、昭和44年(1969年)には和館大広間が洋館東脇にある袖塀と共に、平成11年(1999年)には煉瓦塀を含めた屋敷全体と実測図がそれぞれ重要文化財に指定されました。

文化庁による修復工事完了後、和館と庭園は平成13年10月より、洋館は平成15年4月より都立庭園として多くの方のご来園をいただいています。

(問い合わせ先)
建設局東部公園緑地事務所工事課
電話 03-3821-7238
建設局東部公園緑地事務所管理課
電話 03-3821-6145

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【監獄ホテル】歴史的建造物をホテルや商業施設に 京都、奈良で計画進む

2017年11月14日 | ニュース

(建設通信新聞 11・14)
旧奈良監獄を改修し3タイプのホテルなどを整備する



歴史的建造物をホテルにコンバージョンする事業が京都、奈良の両市で複数計画されている。これらを観光資源として位置付け、保存しながらホテルとしても活用する一石二鳥の発想だ。欧米などでは、裁判所や刑務所などの歴史的建造物を保存し、ホテルとして活用している事例が複数ある。旺盛なホテル需要を背景に、日本にもユニークなホテルが誕生しそうだ。

◆日本にも「監獄ホテル」
 ユニークな計画の代表格は、法務省によるコンセッション「旧奈良監獄の保存及び活用に係る公共施設等運営事業」(奈良市)だろう。築100年以上が経過した赤れんが造の重要文化財を改修した上で、3タイプのホテルや史料館、商業施設、温泉施設、コミュニティー施設、レストランなどを運営する計画。監獄棟をリノベーションするホテルに加え、世界中の若者をターゲットとした簡易宿泊型のドミトリー(相部屋)も用意する。

 事業者は、ソラーレホテルズアンドリゾーツ(東京都港区)を代表企業とする「ソラーレグループ」。構成員は、改修工事などを担う清水建設と日本診断設計(名古屋市)、史料館を運営する東急コミュニティーと小学館集英社プロダクション、代表企業と共同で付帯事業を担当する近畿日本ツーリスト、セイタロウデザイン(品川区)、JAG国際エナジー(千代田区)となっている。建設地は、奈良市般若寺町18の敷地約10.6ha。


◆校舎を保存・活用

ヒューリックは立誠小学校の既存校舎を 活用した複合施設を整備する



ヒューリックを代表とするグループは、「元立誠小学校活用事業」(京都市)を計画している。歴史的価値の高い既存校舎を保存・改修した上で、新築棟を建設して文化事業スペースや商業施設、ホテルなどの複合施設として整備する。グループ構成員は竹中工務店(設計・施工)と古瀬組(施工)で、2020年の完成を目指す。

 既存施設としては、1927年に完成した北校舎と講堂、28年の南校舎などがある。既存棟・新築棟を含む開発規模はS一部RC造地下1階地上8階建て延べ約1万5000㎡。ホテルは、ヒューリックが直営する「(仮称)ザ・ゲートホテル立誠京都」で、客室数は約200室の見通し。学校教室の面影を生かした「プレミアムルーム」なども計画している。

 新築棟は高瀬川からの景観に配慮し、既存校舎と調和したデザインを採用する。地域のシンボルである既存校舎やグラウンドを活用した施設配置で、1階に文化事業スペースや屋外オープンスペース、商業施設、自治会活動スペースを設ける。建設地は中京区蛸薬師通河原町東入備前島町310-2ほか。

◆NTT都市は初の直営

清水小学校開発プロジェクトのイメージ。昭和初期に建設された既存校舎の外観を生かす



設された既存校舎の外観を生かす
 NTT都市開発による「元清水小学校開発プロジェクト」(京都市)では、昭和初期に建設された既存校舎の外観を保存・再生しながら、京都の伝統技術や文化を取り込んだホテルにリノベーションする。教室を客室に改修するほか、講堂・体育館はバンケットに活用する計画だ。19年夏の開業を目指す。

 既存建物はRC造4階建て延べ6880㎡で、元清水小学校は、地域住民の寄付で創設した日本初の学区制小学校「番組小学校」の1つ。校舎は1933年の竣工で、瓦屋根やアーチ窓を持つレトロな外観が特徴となっている。

 ホテルのコンセプトは「記憶を刻み、未来へつなぐ」で、平均50㎡以上の客室を約50室整備する。同社にとって、開発から経営まで手掛ける初の直営ホテルとなる。運営はプリンスホテルに委託する予定だ。所在地は東山区清水2-204-2ほか。



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電卓でスーパーマリオのBGM奏でるwwwww

2017年10月23日 | ニュース


なぜか「電卓」を使って、スーパーマリオブラザーズのテーマを見事に演奏する日本人の映像がYouTubeにアップされ、世界的な話題を集めています。

演奏しているのは日本人のIt's a small worldさん(@zk_oj)。マリオで最も有名な「地上のBGM」を、電卓4台を器用に操って軽快に奏でていきます。ピアノ演奏のようにも見えますが、左右への動きだけでなく、上下の動きも加わるので、まるでPCのキーボードで演奏しているようにも。

 YouTubeのコメント欄にも「これが出来るには、どれくらいの(練習が)必要なんだ?」「ギターやフルートを演奏する、普通の人たちが驚愕するよ!」と絶賛の声が相次いでいます。

使用されているのは右側の3台が中国メーカー・佳灵通の電卓「AR-7778」で、キーを叩くと音が鳴るために、電卓演奏の世界では有名な機種だそう。こちらはレ・ミ・ファ#・ソ・ラ・シ・ド#・レを鳴らすことができ、一番左側に使われている同社の「AR-8001」はド・レ・ミ・ファ・ソ・ラ・シ・ドを出せるため、電卓2種類の使い分けによってメロディが奏でられるとか。

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195億で大成 11月着工/東京地下鉄銀座駅ほか2駅改良

2017年10月19日 | ニュース

(建設通信新聞 10・19)















東京地下鉄は18日、WTO対象の一般競争入札となる「銀座線銀座駅ほか2駅改良建築・電気・土木工事」の落札者を195億円(税別)で、大成建設に決めた。

10月末までに契約する予定。また、東京メトロ銀座線全駅リニューアルの一環として、同駅のリニューアルデザインを決めた。デザインコンペ入賞作品のアイデアなどを生かし、地域と連携しながら「地下にいても地上を感じることができる『銀座のまちの地下1階』」をテーマに、“伝統”“先端”の機能が融合した「憧れの街」をデザインコンセプトにした。11月からリニューアル工事に着手し、2020年度の完成を目指す。

 改良工事は、銀座線の同駅と丸ノ内線と日比谷線の同駅が対象。軌道内を含む乗降場を始め、広間、通路、出入り口上家、地下各室などの床・壁・天井と空調換気、排煙、排水・衛生ポンプ、給排水給湯衛生、屋内消火栓・スプリンクラー、非常用発電機、電灯動力幹線、分電盤、照明、誘導灯・非常照明、コンセント、通信・放送の各設備と、合図器、ITV設備、自動火災報知設備などの撤去・改良、床スラブ撤去・改良とエレベーターの新設を行う。施工面積は、約2万1000㎡。使用する資機材は、建築工事の床材が約2万1000㎡、天井材が約2万1000㎡、土木工事の鉄筋コンクリートが約60m3。

 同工事は、契約後VE方式実施対象となる。6月9日の開札で、応札額が予定価格を上回ったため、約4カ月にわたって同社と随意契約に向けて交渉を重ねてきた。

 銀座駅(東京都中央区銀座4-1地先)のリニューアルデザインは、銀座の街並みを描いた壁面や光柱を備えたホームを始め、コンコース・改札口は既存の施設配置や天井内設備のルートを見直して天井を高くし、明るく広がりのある駅空間を創り出す。レモンイエローなどラインカラーに合わせた光の演出をした門型の駅出入り口などに、15年に実施したデザインコンペ最優秀賞の吉岡あずささん(アトリエ・ジーアンドビー)のアイデアを具現化している。設計は、日建設計が担当した。

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東京五輪音頭-2020- ミュージックビデオ / TOKYO GORIN ONDO 2020 (Music Video)

2017年08月21日 | ニュース




2017年 8月20日、中国メディアの観察者網は、東京オリンピック・パラリンピック競技大会組織委員会が制作した「東京五輪音頭―2020―」について紹介する記事を掲載した。

この音頭は、HAPPY&PEACEをコンセプトとしており、組織委は、老若男女や障害の有無に関わらず、全国さらには世界中の人に参加してほしいというもので、一緒に歌って踊って、盛り上がってほしいと呼びかけているという。

記事は、この音頭の音楽は非常に「洗脳的」で、これにとても魅力的な振り付けがついており、すぐに「広場ダンス」したくなる作りになっていると紹介。歌手の石川さゆりさんの「ハア~」という歌声で始まり、踊り方の解説もついたミュージックビデオも紹介した。

これを見た中国のネットユーザーから「日本の広場ダンスもなかなかいいじゃないか」「伝統と流行を組み合わせた、なんともいえないいい曲だ。踊りもいいね」「とってもオリジナリティがあっていい。わが国もよく学ぶべきだ」など、評価するコメントが多く寄せられた。

また、「ハハハ!この数学は毒になるな」「紫外線対策というのがウケた」「このリズム感は中国のお年寄りがダイエットするのにちょうど良さそうだ」などの意見もあり、中国のネットユーザーにも好評のようである。

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第四回「台湾フェスティバル(R)TOKYO2017」

2017年06月21日 | ニュース






6月22日(木)~25日(日)の4日間、東京都・台東区上野恩賜公園噴水広場にて第四回「台湾フェスティバル(R)TOKYO2017」が開催される。
 
 当日は、台湾直送のフルーツの販売や、台湾グルメが堪能できる屋台の出店のほか、台湾語レッスンやミニチュアアート制作、台湾スイーツ作り体験などが楽しめるワークショップも開催する予定だ。
 
 同フェスティバルの目玉イベントは「ライチ種飛ばし大会」。メンズクラス、レディースクラス、ジュニアクラスの3部門に分けて開催され、3位までの入賞者にはライチと副賞、総合優勝者には台湾往復ペア航空チケットがプレゼントされる。
 
 昨年2016年の総合優勝者の記録は、13m45cm。皆様ふるってご参加を!
 
■開催概要
 
日時:2017年6月22日(木)~24日(土)10:00~21:00/6月25日(日)10:00~19:00
会場:東京都上野恩賜公園・噴水広場
最寄駅:JR・地下鉄銀座線・日比谷線「上野」下車徒歩5分、大江戸線「上野御徒町」下車徒歩8分、京成線「京成上野」下車徒歩3分
入場料:無料(場内一部参加費あり)

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松坂屋上野店南館建替え

2017年03月11日 | ニュース
松坂屋上野店南館建替え




 用事があって御徒町に立ち寄りました。
松坂屋付近、工事が続いているようです



工事用フェンスに貼られていた案内板。

テナント募集の案内板




さくらパンダ




外観はほぼ出来上がっています。内装工事に入っているようです。







工事前の様子、上野っぽいレトロな外観です。




完成予想図
今の感じとほぼ一緒ですね。



どのような店になるのか気になって調べてみました。

   
建替え工事が進行中の「新南館」は、地下1階は本館と一体化するとともに、地上3階と6階に設置するブリッジで本館と接続いたします。

地下1階から10階までの低層部は商業施設とし、地下1階は大丸松坂屋百貨店が本館地下1階と一体で食品フロアを運営。1階から6階には当社グループのパルコが商業施設を出店するほか、7階から10階にはTOHOシネマズが入居するなど、これまで御徒町地区にはなかったコンテンツを取り入れ、新しい商業施設として生まれ変わります。

 一方、高層部の12階から22階は高機能オフィスとして賃貸し、安定的な不動産収入の獲得をはかっていきます。


・・・要は今までのデパートを発展させたテナント事業、店舗を貸す大家のようなもんですね。黙っていても家賃が入ってくるおいしい商売。

確かに今の松坂屋の従業員に「商売しろ」と言ったところで期待できないのは大丸の本音。
大丸が松坂屋を吸収した時から方針は決まっていたそう。

銀座店の再開発も規模こそ違え中身は同じようなものです。
スペースを切り売りして人気の落ちてきた相手には出て行ってもらう。
人気のある会社と新規契約し更なる売り上げアップを図るおいしい商売です。


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観光路線バス 「東京→夢の下町」

2017年03月10日 | ニュース
観光路線バス 「東京→夢の下町」 



上野松坂屋前を通りかかるとユニークなバスが止まっています。
都バスの停留所なので観光バスではないはず?

アルミボデイで全体が曲線で渋い作りです。



お尻の形もユニークです。



丸窓がレトロっぽい!!



運転手さんにお聞きすると観光路線バスとのこと。
どういうこと??
発車時間ギリギリとのことで急いで何枚か撮らせてもらいました。

車内も通常のバスに比べるとゆったりした配置になっています。

帰ってから調べると・・・

 
観光路線バス「東京→夢の下町」は、都内の観光名所を結ぶ便利な路線バス。
予約不要で乗車でき、初めて東京を訪れる方でもお気軽にご利用いただけます。
観光路線バス「東京→夢の下町」スペシャルサイト

日本語以外に英語・ハングル・中国語の4ヶ国語で案内放送を行い、LCDモニターでもこれらの案内を行っていますが運転手は日本語のみです。

平日は錦糸町と上野松坂屋の間を、往復して
休日は錦糸町から上野松坂屋を通り、さらに東京駅丸の内北口までの間を往復しています。


料金は通常の路線バスと同じで210円。一日フリーの500円券、パスモ、スイカ(JR系)が使えます。
他の路線と逆で前扉乗車、後ろ扉降車になっています。




LCD案内表示板




観光パンフレットが車内に置かれています。



コースは東京駅丸の内口・・日本橋三越・・秋葉原電気街・・上野松坂屋・・かっぱ橋道具街・・雷門・・スカイツリー駅・・錦糸町(土日休日運行・50分で運行)
(平日は松坂屋⇔錦糸町を片道30分))

観光地を巡るので訪日観光客だけでなく日本人でも面白い使い方ができそうですね。

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料理以外にも!「オリーブオイル」の驚きの使い道4つ

2017年01月18日 | ニュース



今や日本でもお馴染みとなったオリーブオイル。健康にいいとされる成分をたくさん含んでいて、使用頻度も増えています。贈りものやお土産などにも用いられるため、たくさん常備しているというご家庭も多いかもしれません。余らせておくのももったいないので、ぜひ違う方法でも使っていただきたいものです。今回は、料理研究家の筆者が、「オリーブオイルの驚きの使い道」をご紹介します。

■1:パスタをゆでる際の「吹きこぼれ防止」に

パスタをゆでる際、麺が動き回りやすいようにたっぷりの湯で茹でますが、そのぶん吹きこぼれもしやすくなります。差し水で防ぐ方法もありますが、湯の温度が急に下がって味が落ちてしまいます。代わりにオリーブオイルを少量入れると泡立ちが抑えられ、吹きこぼれもしなくなります。


■2:「ごはん」を美味しく炊きたいときに

ごはんを炊く際にオリーブオイルを入れてから炊飯器にかけると、油分の効果でツヤが出て美味しく仕上がります。ごはんを美味しく炊くには、ほかにも日本酒やハチミツを入れるといった方法もあります。

■3:「肌」だけでなく「髪」に塗って美しく

オリーブオイルにもいくつか種類がありますが、肌に塗るのはエクストラバージンオリーブオイルです。人間の皮脂と同じオレイン酸という成分が多く含まれているので、非常に肌に馴染みやすく、奥まで浸透しやすいのです。頭皮マッサージをしながら髪に馴染ませてヘアパックとして使用することも可能。洗い流したあとは、しっとりツヤのある髪質になりますよ。

■4:「オイルプリング」で喉を潤す

オリーブオイルやココナッツオイルなどの食用油を口に含み、うがいしたりゆすいだりすることをオイルプリングといいます。もともとはインドの自然療法に由来するもので、口臭予防や歯周病予防、デトックス効果などが得られ、美容や健康に有効であるとされています。



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