11/14(Sat)

8:40 臨海体育館 ピロティ(雨のため2号地から変更)
準備

スポーツ教室11/15回目
(ハードル1/3回目)

案の定、土曜は走れず。というか、それが予測できていたので火水金の朝60'間走で刺激を入れておいた。
夜、荷物の準備を終えて22:30には就寝。

計 0km