申告マラソンの準備
軽トラをAWZさん宅に運んでから、
コース状況確認
臨海公園~サイクルロード、明石公園折り返し、碧インターから帰宅。
途中で写真を撮ったり電話を受けたりしながら。
20:04~
■jog 8.67km 41'12"[4'45/km]
Tシャツ,ランパンに下薄手ブレーカー,ターサー
計 8.67km
軽トラをAWZさん宅に運んでから、
コース状況確認
臨海公園~サイクルロード、明石公園折り返し、碧インターから帰宅。
途中で写真を撮ったり電話を受けたりしながら。
20:04~
■jog 8.67km 41'12"[4'45/km]
Tシャツ,ランパンに下薄手ブレーカー,ターサー
計 8.67km
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