本日は言い訳

明日の土曜出勤を 避けるために、 日中は必死の作業でした。 帰社後の残務処理も、 残さず熟して、 退社は22時半過ぎ、 帰宅は23時を過ぎまして、 疲労困憊気味、、 本日は言い訳です。 写真は本日必死の作業にての完成作品、 バルコニー用ウッドデッキ点検口仕様！！ ウッドデッキと言いますが、 木材では有りません、 . . . 本文を読む

本日の修行

トレッドミル 10㎞　60分 禁断の、、 トレッドミル1時間走！！ 何年ぶりでしょうか？ 時には奇跡が起きるようで、 30分走ったら、 走っているのは私だけ、、 30分ルールの適用外で、 30分延長したら、 信じられない位の 大汗を掻いて終了、 久々のすっきり感でした。 写真は妻の手作りチーズケーキ、 はて？本日は、 何かの記念日だったかな？？？ . . . 本文を読む

本日は言い訳

残務処理が終わらず、 本日は言い訳です。 忙しい事は良い事ですが、、 自分の事務処理能力の低さを 何時もながら嘆いています。 手書きの伝票に 時間が掛かりすぎ、、、 写真は多分1994年、米軍相模原補給廠にて、 日米大会の応援か観戦に行った時の1枚、 自転車は当時ロングレースでの主流？だった26吋車、 「キャノンデールR700」 アイアンマンびわ湖の初出場が決まり、 清水の舞台から飛び降りる？？ . . . 本文を読む

本日の修行

パワーマックス 150W　40分　90rpm 昨日、 大事を取ったのと 寝る前に飲んだ、 葛根湯が効いたか？ 朝だるさを感じるも 熱も上がらずに済みました。 日中の好天＆高気温が 後押したか、 作業も一気にはかどり 体調も回復の兆し、 流石に本日は、 言い訳が見つからず でしたが、 調子に乗ると、 しっぺ返しがすぐ来るので、 やや自嘲気味で 本日はパワーマックスのみ 一漕ぎ一汗で終了です . . . 本文を読む

本日は言い訳、、、、、、

雨天作業に、 やられました、 本格的な、 風邪の兆候で、 微熱とだるさです。 喉の痛みが無いのが せめてもの 救いでしょうか？ 薬を飲んでもう寝ます、、、 写真はハロウィングッズ かぼちゃのお化けの顔が ちょっと怖い、、、、 . . . 本文を読む

本日は言い訳

風邪を引いて しまったようで、 朝からだるく、 大事を取って 本日は言い訳です、、 体力低下と共に 免疫力と抵抗力も 下がっているのか？ 薄着で就寝したのが 失敗？？でした。 気がつけば10月も 半ばにはいり、 未だ衣替えもせずに いた事を反省です。 写真は’94波崎トライアスロンにて、 トライアスロン協会主催で、 ミドルの全日本選手権だった波崎でしたが、 この前の年から連盟と協会が統合され . . . 本文を読む

本日は休養日

普通のおじさんな休日、、 これにすっかりと、 浸りきってるこの頃、 午前中買い物などして、 午後は自宅にて 休養日＆諸々となりました。 せっかくの秋晴れな日、 もったいないとは 思いましたが、 落ち着いて行わないと、 いけない事も有ったので、 本日はそちらを優先でした。 写真は最寄り駅でのイベント、 本日は「獅子舞」でした。 おひねりも飛んで結構な盛況です。 . . . 本文を読む

本日の修行

パワーマックス＋トレッドミル パワーマックス 150W　40分　90rpm トレッドミル 5㎞　30分 なかなか退社できず、 本日は言い訳か？？と 半ば諦めていましたが、 残務処理を先送りして、 強制退社、 何とか通常メニューを 熟せる時間を確保して、 昨日よりは、 幾らかはまともな 修行が出来ました。 先送りした残務は、 月曜早めに出社して、 帳尻を合わせです、 本日は不良社員に . . . 本文を読む

本日の修行

パワーマックス 150W　40分　90rpm 本日は残務処理に追われ、 言い訳寸前の所で、 強行退社（苦笑）です。 施設に駆け込みましたが、 利用時間は45分、 流石に2種目は無理なので、 パワーマックスを一漕ぎ、 本当に一汗程度でしたが、 「やらないよりは、、良い！！」 と言う気持ちを尊重、 そう、 精神（心）が萎えたら、 その時点で、 完全に引退です。 写真は25年前のあるみまん、 . . . 本文を読む

本日は言い訳

持ち帰り仕事 （レポート作成） 有りで、 本日は言い訳です、、 昨日、 修行再開したばかりなのに、 何ともやり切れない感、、 月半ばの恒例？？に、 なってしまった事にも、 かなりの違和感は感じていますが、 最後の御奉公で、 会社人全うです。 写真は「ど根性キッチン」の前にて 店構えから「ど根性」は感じられませんが、 地産地消を旨として、 地元の契約農家から仕入れて、 それを調理して出している . . . 本文を読む