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あるみまんの本日の修行

競技者としては引退しましたが、
楽しく完走する為には、
まだまだ修行が足りません、
楽しみのために日々修行です。

本日は完全休養日

2008-09-29 | 言い訳
幸いな事に代休消化を、
今日に当てていたので、
ダメージを受けた身体での、
会社復帰は明日からです。

ミドルディスタンスのレースでしたが、
お釣りが繰るほどのダメージでした。
故障中とは言え、ランニングの
絶対量が不足していた事が理由です。
やはり走る事は基本で、
修行の中で、ある程度の距離を稼ぐ事が、
一番大事な事だと、改めて痛感いたしました。

リカバリーで水泳でもと
考えはしましたが、
泳いだ位でリカバリーが出来るほど
若い身体では有りませんので、
午前中早々に「ホノルル鍼灸整骨院」へ行き、
ダメージ回復の施術を受けて、
本日は完全休養です。

写真は、ランコースにて
コース誘導の高校生ボランティア諸君と、
選手が来るたびに
「頑張ってくださ~い」との応援、
諸君らのおかげで、遅いなり
完走できました。
応援ありがとう!!




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3 コメント(10/1 コメント投稿終了予定)

コメント日が  古い順  |   新しい順
若い若い (OJ)
2008-09-29 23:55:29
ボランティアさん達の応援、本当に、有り難いですね!

スポーツって、いいなぁ~♪

老若男女、感動を共有できる('-^*)
返信する
あれま (TAMA)
2008-09-30 00:10:19
お写真、沢山撮っているとは聞いてましたが
まさかレース中までとは…
本当に楽しんでますね♪
返信する
古い古い、 (アルミマン)
2008-09-30 23:18:25
OJ殿、

ボランテイァさんの応援も
ありましたよ。
それも大変ありがたい事です。

TAMAさん、

早々においで頂き、
コメントもありがとうございます。、
ご主人はあの方だったのですね、、
私も長くTAをやっておりますので
名前は存じて居ります。
私も「アスリーと小僧」の方へ
お邪魔致しますので、
宜しくです。


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