
幸いな事に代休消化を、
今日に当てていたので、
ダメージを受けた身体での、
会社復帰は明日からです。
ミドルディスタンスのレースでしたが、
お釣りが繰るほどのダメージでした。
故障中とは言え、ランニングの
絶対量が不足していた事が理由です。
やはり走る事は基本で、
修行の中で、ある程度の距離を稼ぐ事が、
一番大事な事だと、改めて痛感いたしました。
リカバリーで水泳でもと
考えはしましたが、
泳いだ位でリカバリーが出来るほど
若い身体では有りませんので、
午前中早々に「ホノルル鍼灸整骨院」へ行き、
ダメージ回復の施術を受けて、
本日は完全休養です。
写真は、ランコースにて
コース誘導の高校生ボランティア諸君と、
選手が来るたびに
「頑張ってくださ~い」との応援、
諸君らのおかげで、遅いなり
完走できました。
応援ありがとう!!

今日に当てていたので、
ダメージを受けた身体での、
会社復帰は明日からです。
ミドルディスタンスのレースでしたが、
お釣りが繰るほどのダメージでした。
故障中とは言え、ランニングの
絶対量が不足していた事が理由です。
やはり走る事は基本で、
修行の中で、ある程度の距離を稼ぐ事が、
一番大事な事だと、改めて痛感いたしました。
リカバリーで水泳でもと
考えはしましたが、
泳いだ位でリカバリーが出来るほど
若い身体では有りませんので、
午前中早々に「ホノルル鍼灸整骨院」へ行き、
ダメージ回復の施術を受けて、
本日は完全休養です。
写真は、ランコースにて
コース誘導の高校生ボランティア諸君と、
選手が来るたびに
「頑張ってくださ~い」との応援、
諸君らのおかげで、遅いなり
完走できました。
応援ありがとう!!

スポーツって、いいなぁ~♪
老若男女、感動を共有できる('-^*)
まさかレース中までとは…
本当に楽しんでますね♪
ボランテイァさんの応援も
ありましたよ。
それも大変ありがたい事です。
TAMAさん、
早々においで頂き、
コメントもありがとうございます。、
ご主人はあの方だったのですね、、
私も長くTAをやっておりますので
名前は存じて居ります。
私も「アスリーと小僧」の方へ
お邪魔致しますので、
宜しくです。