本日の修行

パワーMAX　170W　32分　80～100ｒｐｍ

本の一汗って感じですが、
良い感じで廻せました。
少し喉がいがらっぽいのが気になります。
「ルル内服液」を飲んで寝ます。

写真はスーパーキッズなつきちゃんと愛車の
ジャイアント「T－Mobille」スケールダウンモデル
小さくても本当のロードレーサーです。