本日は修行？

ランニング

5km　33分　HRAV129拍

ランニングの途中で、
縁石を踏み外してしまい、
左足首を痛めてしまいました。
ようやく直ったのに、また、、
と言う感じです。
直ぐに引き返して来ましたが、
大事を取り修行は
此処で打ち切りです。

幸い腫れては来ませんので、
ほっとは致しましたが、
とりあえず湿布薬を張って
今晩は様子見です。
明朝の具合で、治療に行くか
自己治癒にするか
見極めたいと思います。

写真は相変わらず自由営業の
「山姥食堂」の前にて。
「休ませて」の看板が何ともはや、、、
自動車は新しくなったようで
山姥のロゴ入りです。