あるみまんの本日の修行

競技者としては引退しましたが、
楽しく完走する為には、
まだまだ修行が足りません、
楽しみのために日々修行です。

本日の修行

2022-09-27 | 修行
水中ウォーク+スイム

水中ウォーク
600m 20分

スイム
1800m 41分

プールオンリーの日
リハビリトレーニングで
水中ウォークの後、
10分間の強制休息(プール内点検)

再びの入水で、
1500m1本の予定でしたが、
思っていたより手数が出まして、
1800mまで伸ばして終了、
スイムはまずまずの出来!!

新しいゴーグルを買いました、
こんな高い(¥2200)ゴーグルは、
久しく買って無かった、、、

今までドンキーで、
¥700位のやつを
毎年買い換えてました、
3年振りなので
3年分の値段?(笑)

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