台風一過だ！本日の修行！！

ランニング

20㎞　2.14　HRAV141拍

台風一過の大晴天、
真夏日のおまけ付きで、
20㎞のランニングは、
地獄のようでした。

途中何度か足が止まり、
ジョギングに切り替えるか？
と、何度も思いましたが、

何とかランニングで
終えることが出来ました、
倒れないで良かったです。

写真は正に大晴天、雲一つ有りません！！