本日の言い訳

本日の言い訳は、、、
日中の霙交じりの雨天作業で、
故障箇所が冷えて痛み出した事、
昨日の行った3週間ぶりの
ランニングのダメージより、
本日の寒さのダメージが強かったようです。

退社後は「ホノルル鍼灸整骨院」へ直行、
念入りに治療と施術を受けて、
帰宅後は、温浴＆カンメルパスタの塗布、
患部にネオプレーンのサポーターを巻き
自己治療も完全で、
明日からの修行に備える事に、

しかしながら
昨日東京マラソンを走った皆さん、
東京マラソンが本日で無くて
良かったですね～
この寒さは厳しすぎます、、

写真は本日届いた、「ストロングマンテキスト」！

何度受け取っても嬉しい物ですね～！！