本日の修行

パワーマックス＋秘密の修行

パワーマックス

170Ｗ　40分　80～90ｒｐｍ

秘密の修行

1セット　15分

足低筋以外は、さほどダメージは無いのですが、
日焼けのダメージが結構有りまして、
肩、腕がひりひりします。
消滅した土踏まずは、未だ復活の気配も無く、
痛みこそ薄らいで来ましたが、
本日は走れる状態ではありませんでした。
ほんの軽く本当に一汗掻いて終了です。

写真は、女子1位のザッキー薫ちゃん、
総合優勝の岩田聡選手、
連戦疲れで惜しくも2位の松丸選手、
皆さんお疲れ様でした。

今泉選手は招待選手と言うことで
今回は表彰対象外でしたが、
総合でも5位とぶっちぎりでした。
スポンサーさんから特別賞として
アスタキサンチンを半年分貰って
大喜びの今泉選手です。