本日の修行?言い訳？

パワーマックス

170W　170W　32分　80～100ｒｐｍ

寒い一日でした、レンンウェアーを重ね着しても寒くて、
芯まで冷え切りました。
退社後施設へ直行、ジャグジーとサウナで温まって帰ろうと思いましたが、
軽く一漕ぎ、風邪がぶり返しそうなので無理せず本の一汗です。
葛根湯を飲んで今日は早く寝よう。

チームメイト、トラ仲間から続々と宮古島の選考結果が寄せられてます。
今日我が家ににも大きな封筒が来ていました。
5年ぶりに来た、クリスマスプレゼントです。
郵送から、佐川のグローバル便に変っていましたね。
時代の流れでしょうか？便が変ろうと、嬉しさは同じです。

写真は、’９８のゴール。
細竹（こまたきと読みます）集落のSGさんと
同伴ゴールしました。縁有って、この集落の方々と
知り合いになり、空港に出迎えまでしていただきました。
志津夫兄は横断幕まで作ってもらって、良い時期でしたね。