本日も言い訳,,,,

東北地方太平洋沖地震により
被災された皆様、その家族の方々に対して
心よりお見舞い申し上げます。
どうか1日も早く復旧、復興が
出来ますように心からお祈り致します。

「夢五島」さんのブログの災害義援金のサイトの
リンクページのURLを、引き続き本日も掲載しました。
皆さんの善意を、どうか宜しくお願い致します。

以下URLより
a href="http://ameblo.jp/yumegoto/entry-10830385825.html"




帰社後の残務処理に手間取り、
退社が遅れてしまいました。
大会前でなければ、
時短バージョンで、
少しでも修行ですが、
本日は迷うこと無く
言い訳に決定です。

ジャクジーだけでもと
施設に寄ったりすると
私は貧乏性なので、
必ず何かしたくなるので、
施設の前は素通りして
帰路を急ぎました。

急いだと言っても帰宅では無く
久々に「ここち湯」へ寄り道です。
此処の電気風呂は優れもので、
痛めている左脹脛を浸して、
じっくりとセルフマッサージ、

その後炭酸泉、温泉浴と
しっかり患部を温めると
幾らか張りが引いた感、
時には温浴治療も良い物です。
これで明日の作業をこなしたら
明後日はいよいよ宮古島です。

写真は「米粉のマドレーヌ」
こちらも久々の妻の手作りでした。
モッチリ感があり美味しかったです。