トレッドミル6.2km 41分 HRAV135拍まだ傾斜は付けられませんが、速度を少し上げて、距離と時間を伸ばしました。リハビリよりは、幾らか修行より？（苦笑）終えたあとは、マッサージローラーでケアもバッチリです。 . . . 本文を読む
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