あるみまんの本日の修行

競技者としては引退しましたが、
楽しく完走する為には、
まだまだ修行が足りません、
楽しみのために日々修行です。

本日のリハビリ

2020-02-24 | リハビリ
ウォーキング4.6km 49分 HRAV109拍昨日のダメージを、十分に感じまして、午前中は大人しく休養、午後になってから、リハビリで、ウォーキングでした。 . . . 本文を読む
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