スイム
1500m 35分
無料施設の
利用はせずに、
有料プールで
本日はスイムのみ、
1500mを一生懸命
泳ぎましたが、
途中でダレて失速、
週一スイムでは、
泳力維持も困難です、、、
バイク6周回終了の
安堵感が表情に、
真剣に40㎞漕ぎました。
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