本日の修行

スイム

1500m　35分

無料施設の
利用はせずに、
有料プールで
本日はスイムのみ、

1500mを一生懸命
泳ぎましたが、
途中でダレて失速、

週一スイムでは、
泳力維持も困難です、、、

バイク6周回終了の
安堵感が表情に、
真剣に40㎞漕ぎました。