本日の修行

ランニング 10.5㎞　1.08　HRAV133拍 2月19日以来の、 心拍計を付けての ランニングでした。 やはり長年の習性？か、 心拍計のセンサーベルトを 装着すると、 修行スイッチ？ みたいな物が、 入りますね、 ランニングペース になったのも、 2月19日以来でした。 写真は八重桜満開の図！ 染井吉野は終わりましたが、 八重桜は今が満開、 何時ものコースから 少し足を伸ばし . . . 本文を読む