この年の冬は寒かった、1月に大雪が2回も降った、
波乱含みの年明けである、降雪の翌日スクータ通勤途中に大転倒
腰を強打して、10日間ランニングで出来ず、先行き不安な日々を送る。
先に色々と、試練となるべく様な出来事が多々起こる年であった。
1月 例年だと館山若潮マラソンであったが、この年より参加せず、もっとも
13日の転倒で練習もしていなかった。意外と怪我は長引く、宮古に黄色信号
が点灯、、、 . . . 本文を読む
三浦、松輪周回コース、バイク練習
DST 97km(10周回)
TM 3:20
AVS 29km
登坂累計 1325m
下降累計 1295m
HR 90~172拍 AV146拍
OJとKAZが同行しました、20周の予定でしたが、10時過ぎくらいから
気温上昇と日差しが強くなり、無理せずに12時前に終了、帰りに「黒スイカ
」を3人で購入、O,Jが値切って、さらにトマトのおまけまで貰ってし . . . 本文を読む