日曜日は買出しの他に用事がありましたりでちょっと忙しくあちこち出歩いて(車ですが、笑)いまして(是非にとも避けたいのですが、笑)ファースト、ファミレス系の昼食になってしまいました。
その日のうちに用事は終わりましたが夕方になりましてもお腹が空きませんでしたので夕食はサラダだけを作りました、我が家には万年腹ペコさんもいますがファースト、ファミレス系の昼食でしたから夕食でアジャスト(Adjust, 調整)しなくてはなりませんでした・・・(笑)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/77/02/b84753055c5cce5db4ed7e273694006a.jpg)
本当に本当にサラダだけです、お晩酌も無しでしたがサラダには
・キャベツ
・キューリ
・人参
・玉葱
・セロリ
・トマト
・粒コーン
・ワカメ
・白胡麻
と、缶のツナでとてもたっぷり具沢山です。
これらの材料で
キャベツと人参にツナの炒め物、玉葱とワカメのおみお付け、セロリの胡麻和え、他にトマトにキューリと粒コーンでサラダ等のお献立も出来ます程のオール・イン・ワン・サラダでした。
クリックをどうぞ!
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![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/7c/d4/56690495334303bf194331a565f5e5d5.png)
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本当に本当にサラダだけです、お晩酌も無しでしたがサラダには
・キャベツ
・キューリ
・人参
・玉葱
・セロリ
・トマト
・粒コーン
・ワカメ
・白胡麻
と、缶のツナでとてもたっぷり具沢山です。
これらの材料で
キャベツと人参にツナの炒め物、玉葱とワカメのおみお付け、セロリの胡麻和え、他にトマトにキューリと粒コーンでサラダ等のお献立も出来ます程のオール・イン・ワン・サラダでした。
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