6/18-19 イタリアン

2018.6.18.　Mon.　『まこわやさしいか』　

朝：　私はパス。

　コーヒー

　ヨーグルト　　自家製青梅ジャム　　　㋕

　バナナ　

　　　　実体験では最も激しい揺れを感じた地震でした。　瓦が数枚落ち、石灯篭が倒れていました。

昼：

　ポーク・プラム・カレー・スープ　　　㋳㋑㋛㋮㋻㋕

　チーズ・トースト　　　㋕

　コーヒー

おやつ：

　『たねや』製　葛切り（葡萄、マンゴー）

　　　

　マシュマロ

　コーヒー

　お買い物。

夜：　

　イタリアン・サラダ　　グリーン・リーフ、オニオン、パプリカ、カイワレ、パルミジャーノ　　オレンジ風味のドレッシング　　　㋳㋕

　　　

　兵庫産馬面ハゲのアクアパッツア　　アサリ、ドライ・トマト、etc.　　　㋚㋳　　

　　　

　大和牛ロースのソテー（昨日の続き）　　バルサミコ・ソース　　新じゃが、エリンギ、新玉、青唐、パプリカのソテー添え　　　㋑㋛㋳

　　　

　スティルトン、ゴーダ、ミックス・ナッツ、ゴールデン・キウイ　　　㋕㋙

　　　

　ビザッロ・ビアンコ　NV　BIZZARRO BIANCO　（IGT TERRE SICILIANE／VACCARO）

　　　

　　　　

少し甘口のジュースのような微微発泡。

アクアパッツアに〇。

　Apollonio Divoto Copertino Rosso Riserva 2009

ぎりぎりの飲み頃をキープ。　やはり濃厚感が凄い。

バルサミコ・ソースのロース肉のソテーに◎。

　〆：　もやしたっぷり焼きそば　　玉葱、しめじ、もやし、ピーマン　　　㋳㋛

　　　

　マシュマロ

　コーヒー

 

6/19　Tue.　『まこわやさしいか』　

朝：　

　もやしたっぷり焼きそば　　玉葱、しめじ、もやし、ピーマン　　　㋳㋛

　コーヒー

　ヨーグルト　　自家製青梅ジャム　　　㋕

　バナナ　

　爆買いした焼き菓子などが届く。　お安く購入させて頂き、大満足。　あちこちにお裾分け。

　　　

昼：

　サラダ　　グリーン・リーフ、オニオン、パプリカ、カイワレ、パルミジャーノ　　オレンジ風味のドレッシング　　　㋳㋕

　あんかけ玉子豆腐　　海老、枝豆　　　㋚㋮

　　　

　佐賀産かますの塩麹漬焼き　　　㋚

　　　

　雑穀ご飯　　一休寺納豆、胡麻ふりかけ、梅海苔　　　㋮㋙㋻　㋮

　お揚げとジャガイモ、玉葱、しめじ、がごめ昆布のお味噌汁　　　㋮㋑㋳㋛㋻

おやつ：

　『クレヨン』製　「フリアン」、「ダックワーズ」、「クラシック・ショコラ」　　　㋕㋙

　『クレヨン』製　「オランジット」

　コーヒー

　　　

夜：　連れ、外食。　休肝日。

　カニかまと胡瓜のサワー・サラダ　　　㋚㋳㋕

　茄子の焚いたん　　　㋳

　納豆ご飯　　　㋮

　ヨーグルト　　自家製青梅ジャム、蜂蜜　　　㋕

連れが帰宅して：

　宮崎産完熟マンゴー　（）

　　　　

　『ユーラク』製　カレ

　コーヒー