11月2日（月）曇一時雨
エスプラネード（海岸通り）を散歩していると朝からBBQをしているグループやカフェでビッグ・ブレックファーストを食べている人を多く見かけます。ジョッギングや散歩をしている人も肥満者が多く、体重が100kgを超える人も珍しくありません。OZの65%は肥満者。肉、乳製品、砂糖、食用油の摂取量は日本人の5倍。僕は1ヶ月に1回くらいビッグ・ブレックファーストを食べます。美味ですが熱量は軽く1000キロカロリー超。
コアラ園の大朝食
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Big breakfast at Table Land
Mon. November 2 : cloudy occasionally rainy
Walking Esplanade I see groups of people who are enjoying BBQ in the morning or lots of people who are having big breakfast. I see so many fat people who are jogging or walking and some of them are more than 100kg heavy. 65% 0f OZs are obese individuals. OZs’ intake of meat, dairy products, sugar and oil is as 5 times as Japanese. I have big breakfast about once a month. It tastes good but the calorie goes over 1000kcal easily.
big breakfast at Koala Zoo
エスプラネード（海岸通り）を散歩していると朝からBBQをしているグループやカフェでビッグ・ブレックファーストを食べている人を多く見かけます。ジョッギングや散歩をしている人も肥満者が多く、体重が100kgを超える人も珍しくありません。OZの65%は肥満者。肉、乳製品、砂糖、食用油の摂取量は日本人の5倍。僕は1ヶ月に1回くらいビッグ・ブレックファーストを食べます。美味ですが熱量は軽く1000キロカロリー超。
コアラ園の大朝食
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Big breakfast at Table Land
Mon. November 2 : cloudy occasionally rainy
Walking Esplanade I see groups of people who are enjoying BBQ in the morning or lots of people who are having big breakfast. I see so many fat people who are jogging or walking and some of them are more than 100kg heavy. 65% 0f OZs are obese individuals. OZs’ intake of meat, dairy products, sugar and oil is as 5 times as Japanese. I have big breakfast about once a month. It tastes good but the calorie goes over 1000kcal easily.
big breakfast at Koala Zoo
2回ほど食べました。
ボリューム感には圧巻でしたが、
それをぺろりと食べた
息子の今後の我が家の
エンゲル係数に不安が。。。＾＾
パンも卵もベーコンも2枚ずつ載ってきますから、2人で1皿を食べるのが良いようです。