![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/01/ee/5c8cb477b4782b7a69c9a242fbe49994.jpg)
ほぼ、ほぼ毎日サラダを沢山食べます。
写真のサラダは、大根がベースで、プラス春菊、食べる直前に
アボカドを入れました。
ところが、どうしても朝からサラダを食べたくない日もあります。
そんな日は、もちろん食べません。
だからと言って、腸の調子も変わりません。
体が要求しないことは、しません。
ところが、外に出た時は、いつもと全く違う
食生活になることがたまにあります。
先週のある日、仕事で昼前に出かけました。
お昼を仕事先で頂くことになっていたのですが、
出して頂いたのが、コンビニ弁当でした…。
幕の内弁当を、残らず頂きました。
(色のついた漬物以外)
そして、帰宅後、山のような、キャベツがベースのサラダを食べました。
身も心も、ほっとしました。
写真のサラダは、大根がベースで、プラス春菊、食べる直前に
アボカドを入れました。
ところが、どうしても朝からサラダを食べたくない日もあります。
そんな日は、もちろん食べません。
だからと言って、腸の調子も変わりません。
体が要求しないことは、しません。
ところが、外に出た時は、いつもと全く違う
食生活になることがたまにあります。
先週のある日、仕事で昼前に出かけました。
お昼を仕事先で頂くことになっていたのですが、
出して頂いたのが、コンビニ弁当でした…。
幕の内弁当を、残らず頂きました。
(色のついた漬物以外)
そして、帰宅後、山のような、キャベツがベースのサラダを食べました。
身も心も、ほっとしました。