今日は、家の片付けと掃除をしました
。
さらに、そのあと、ネックレスとイヤリングを作りました
。
そして、今、年越しそばを作って、食べ終わり・・・・・やっと今年のやるべきことが終わりました
。
皆さまはどんな大みそかをお過ごしでしょうか。
暖房を控えてあまりあたたかくない(でも。寒くはない程度の)部屋で過ごすことにすっかり慣れました
。
忘年会もすべて終わったので、このところ、暖房の部屋にも行きません。
そのおかげで、この数日は、ぜんぜんかゆくなりません。
これ、大事なポイント
。
つくづく、これは、慣れだと思います。
いえ、寒さに慣れるわけではないですよ。
寒さ対策を重ね着で行う生活に慣れたのです
。
例えるならば、ダイエットを心掛けて、大食いを控え、腹八分目にする習慣をつけていたら、だんだんそういう食べ方になれることに似ています。
ダイエット中でも、おなかは空きます。
決して、食べないわけでなく、ゆっくりとかみながら八分目くらいにする習慣をつけると、だんだんその食べ方に慣れるんですね。
あ、私、2年前から、この食べ方で数キロ痩せたんです
。
同じように、部屋を暖房でポカポカにあたためて薄着で過ごす癖をつけると、どんどんその生活に慣れてしまいます。
暑いくらいにしても、平気になってしまうんです。
でも。
こういう生活は、アレルギーになりやすい体質を作ってしまいますよ。
その上、インフルエンザにもかかりやすい。
身体中、かゆくてたいへんです
。
このブログを書いているこの部屋も、床暖房を少しつけているのみなので、少々ひんやり。
でも、たくさん重ね着しているし、腹巻きも、ネックウォーマーも、レッグウォーマーもつけているので、ぜんぜん快適ですよ
。
今年もあと3時間あまりを残すのみですが、今日夜更かしする人も多いと思います。
でも、暖房は少し控えめにして、たくさん重ね着して、ぬくぬくと年越ししてくださいね![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/m_0245.gif)
。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/m_0150.gif)
さらに、そのあと、ネックレスとイヤリングを作りました
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/girl_pierce.gif)
そして、今、年越しそばを作って、食べ終わり・・・・・やっと今年のやるべきことが終わりました
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/body_jump.gif)
皆さまはどんな大みそかをお過ごしでしょうか。
暖房を控えてあまりあたたかくない(でも。寒くはない程度の)部屋で過ごすことにすっかり慣れました
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/m_0087.gif)
忘年会もすべて終わったので、このところ、暖房の部屋にも行きません。
そのおかげで、この数日は、ぜんぜんかゆくなりません。
これ、大事なポイント
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/m_0151.gif)
つくづく、これは、慣れだと思います。
いえ、寒さに慣れるわけではないですよ。
寒さ対策を重ね着で行う生活に慣れたのです
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/m_0207.gif)
例えるならば、ダイエットを心掛けて、大食いを控え、腹八分目にする習慣をつけていたら、だんだんそういう食べ方になれることに似ています。
ダイエット中でも、おなかは空きます。
決して、食べないわけでなく、ゆっくりとかみながら八分目くらいにする習慣をつけると、だんだんその食べ方に慣れるんですね。
あ、私、2年前から、この食べ方で数キロ痩せたんです
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face2_happy_s.gif)
同じように、部屋を暖房でポカポカにあたためて薄着で過ごす癖をつけると、どんどんその生活に慣れてしまいます。
暑いくらいにしても、平気になってしまうんです。
でも。
こういう生活は、アレルギーになりやすい体質を作ってしまいますよ。
その上、インフルエンザにもかかりやすい。
身体中、かゆくてたいへんです
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/m_0142.gif)
このブログを書いているこの部屋も、床暖房を少しつけているのみなので、少々ひんやり。
でも、たくさん重ね着しているし、腹巻きも、ネックウォーマーも、レッグウォーマーもつけているので、ぜんぜん快適ですよ
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/m_0087.gif)
今年もあと3時間あまりを残すのみですが、今日夜更かしする人も多いと思います。
でも、暖房は少し控えめにして、たくさん重ね着して、ぬくぬくと年越ししてくださいね
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/m_0245.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/kirakira.gif)