今年もカウントダウンその６

今年もあと二日を残すのみですね。

みなさま、どのような師走をお過ごしでしょうか。

私は、今日は、お風呂掃除をして、あとはジムに行ってたっぷりと汗を流しました。
久しぶりに長い時間運動したので、今はけっこう疲れています。
そして、今晩は、最後の忘年会に行きます。

さて。

冬休み中は、どこのクリニックもお休みです。
ですから、日常で、ちょっと困ったことがおこった時の、簡単な対処法をお話しします。

今日は、ヤケドです。

冬のお休み中に、ヤケドをしてしまう方は、毎年多いです。
お料理中のヤケド。
暖房器具にさわってしまったヤケド。
お湯をこぼしてヤケド。
湯タンポのヤケド。

もちろん、程度や部位によってもアドバイスは異なってきますので、一言で言い切れませんが。
とりあえずは、まずは、冷やすことにつきます。

冷水をかけ続けるとか、冷水の中にひたすとか、あるいは冷たいタオルをくりかえし当てるとかでもかまいません。
問題は、その時間です。
できるだけ長い方がよいです。
数分冷やすだけ・・・とかでは、効果が少ないのです。
できれば、一時間以上が望ましいですね。

そのあとに、抗生物質の軟膏などを多めにつけて、ガーゼでおおうと良いでしょう。
お風呂は、痛い場合は湯船はやめましょう。

でも、石けんで洗うのは、オススメです。
消毒よりも、石けんで洗い流す方が、ばい菌はつきにくいですよ。

それでは、皆さま、私は忘年会に行ってきま～～す。