自粛生活が続いていますが、いかがお過ごしでしょうか?。
自粛疲れ・・ということもあるようですが、ここはずっと自制していきたいものです。
一日でも早くもとの生活に戻りたいからこそ、今はまだ気を緩めてはいけないですね
。
さて。
最近のクリニックには、アレルギーの患者さんが急増しています
。
「え・・・? もうスギ花粉はとんでないはずじゃあ?」
と思う方は多いと思います。
はい。
スギ花粉やヒノキ花粉の飛散はもう終わっています。
鼻炎や結膜炎の方は減っていますね。
でも・・・。
毎年のことですが、目と鼻のアレルギーが減ってくると、代わりに顔や首や腕などのかゆみと湿疹がひどくなってくる方が増えてくるんです
。
なぜでしょうか??
これは5月に入ると、暑さとともに雑草がどんどん成長し、その花粉の飛散が一気に増加する方なんです。
また、この季節は、同時に黄砂やP.M2.5も増えるので、吹く風の中にアレルギーの原因がたくさん含まれているのです
。
暖かくなって、自粛の疲れも来ていて、運動不足も感じ、皆さんの中には散歩やウォーキングや公園遊びにと外へ出て行くことが増えてきていると思います。
また、雑草が伸びて、草むしりや木や花の手入れなどをしている方もいるでしょう。
こうしたことで、実は雑草の花粉や黄砂の飛散に触れる機会が増えて、気づかないうちに全身にアレルギーの原因が付着しているのです。
症状としては、、、
顔や耳や首の赤みや湿疹やかゆみ。
頭の地肌のかゆみ。
胸や肩のかゆみや湿疹。
腕や手の湿疹。
太ももやすねの湿疹。
あとは、外見はそれほど目立たないのに、全身のかゆみが強いとか。。
皮膚医としては、実は、3月よりこれからの方が皮膚の状態が難しいと思っています。
雑草の花粉や黄砂などは、特に汗をかいた皮膚にくっついてしまうので、患者さんは汗のせいだと感じる方も多いですね。
ひどいアセモと思っちゃう方も少なくありません。
でも、ただのアセモではないんですね
。
だから、皆さまにご注意
。
散歩やウォーキングやガーデニングや草むしりの後は、帰宅したらまずはシャワーを浴びてください
。
このとき、頭も洗ってくださいね。
髪の毛にもたくさん付着しているんです。
さっぱりした後は、たとえ汗ばむ季節でも、きちんと保湿ケアを忘れずに。
夏もクーラーなどで乾燥肌になるからです。
急に暑い季節になってきましたが、体調を崩さないように、メンタルにも気を配ってお過ごしくださいね
。
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