スギ花粉症（その１２）

このところ、ころころとお天気が変わります。
体調を崩さないようにお気をつけください。

昨日の診察で、花粉症についてちょっと気づいたことがあります。

実は、３日前頃より、花粉量が急に増加していますが・・・・。
症状の出方が、はっきりと２つに分かれました。

つまり・・・。

予防治療をきちんとしていたり、スキンケアを気をつけている方々は、ほとんどまだ発症していません。
しかし、予防治療をしていない方は、やはり急に始まっています。

今年は花粉量が比較的少ないので、一種類の内服のみの予防治療でしっかり予防されているようです。
大切なことは、飲み忘れのないようにすることと、同時に皮膚の保湿ケアをしっかりとし続けることですね。

予防内服をしていないとか、また、皮膚が乾燥したまま放置している場合、顔や首に湿疹やかぶれ、かゆみが起こり始めています。
また、洗濯物や布団を屋外に干していたために、全身のあちこちに湿疹がでてしまった方も少なくありません。

明日から３月。
スギ花粉のピークに入りますので、お気をつけ下さいね。

体力の低下

今日は、小雨がふるものの気温は高く、蒸し暑く何となく気分の上がらないお天気でした。

先週は雪が降ったりしてすごく寒い日もあれば、今週は暖かくなったり・・とめまぐるしくお天気が変わります。

こういう季節を、よく季節の変わり目と言いますね。

季節の変わり目は体調を崩す方が少なくありません。

体力も免疫力も低下しやすく、ちょっと無理をするとさまざまな不調をおこす原因となります。

このところ、そのためと思われる病気が見られます。
くちびるのヘルペス、帯状疱疹、じんましん、花粉症などです。

疲れを感じたら、無理は禁物ですね。
早くお布団に入り、睡眠をとりましょう。
お昼寝も悪くありませんね。

体力を戻すことは、あらゆる皮膚病の悪化を最小限にくいとめることにつながります。

バンクーバーオリンピックに夢中で、睡眠不足が続いている方もいるかもしれません。
今日は、真央ちゃんも見事に銀メダルを取りましたし、これからはしっかり睡眠を取りましょうね。

ひとやすみ

すご～く久しぶりに、映画を見にいきました。

ちょっと話題の、邦画です。

原作があまりに有名であり、またその映像化が難しいと思われましたし・・・。
また、主役がジャニーズの人ですから、見る前は実際どんなものか・・と少々不安を感じていましたが。

この原作は、高校生の時に読んでいました。
映画を見にいくにあたり、もう一回読み返してみました。
決して明るくはない世界観ですが、高校生の多感な時期にそれなりに夢中になった覚えがあります。
今回読み返すと、やはり年齢が違っているので、また違った見方ができたように思い、面白いです。

で、映画のお話に戻りますが。

ちょっと驚いたことがありました。
主役目当ての若い観客ばかりかと想像していましたが、お客さんの３割はご年配の方でした。
原作が昭和を代表するものですから、当然なのかもしれません。
その方々がどのようなご感想を持たれたのか、とても興味があります。

さて、まだご覧になっていない方のためにネタバレは避けようと思います。
私個人の感想としては、かなり好きなタイプの映画でした。

良い意味で裏切られた部分と、期待通りの部分が混在していました。
原作者の世界とは違う部分もありますが、監督の作り出した独自の確立した世界が描かれたと強く感じました。
画の美しさと、随所に効果的に散りばめられた印象的な音に特に惹き付けられました。

このところ映画は全然見ていませんでしたから、良い映画をみた後はちょっと得した気分でした。

しばらくはこの余韻を楽しもうと思います。

スギ花粉症（その１１）

暖かい日が続きますね。
今日も春を感じました。

しかし、喜んでばかりもいられません。

いきなり、花粉症が発症してしまった方がいらっしゃいます。
始まった当初は特別ひどい方もいらっしゃいます。
鼻水やくしゃみ、目のかゆみだけでなく、頭痛や発熱（多くは一過性の微熱です）、咳などの全身症状を合併している場合もあります。

こういうひどい症状がでる方は、疲れがたまっていたり寝不足やストレスがある・・・という場合が多いですね。

ひどい花粉症の症状は、まず短期にやや強い治療で症状を抑えてしまう方が良いです。
同時に、ストレスを除いたり、睡眠を多く取って身体を休める必要があります。

スギ花粉は、これから飛散量が増加します。
なるべくひどくしないことが大切です。

マスクをせずに自転車にのって風を吸い込んでいたりすると、悪化します。
症状がひどい場合は、飲酒もひかえましょう。

日常の細かい注意を怠らず、この憂鬱なシーズンを乗り越えましょう。

スギ花粉症（その１０）

ぽかぽか陽気でしたね。
いよいよ春の到来です。

涙が出る、鼻がむずむずかゆくなる、鼻の奥がきーんとする、のどがいがいがする、咳が出る、まぶたが腫れる、くちびるがひりひりかわがむける、口角が切れる、肩や腕に湿疹が出る、急に手荒れになる・・・・・・

これらは、すべて花粉症の症状に一致するものです。
意外な気もしますね。
これが花粉症？？・・・と思うものもありますね。

花粉症は、くしゃみ、鼻水、目のかゆみが有名ですが、実はその症状はバラエティに富んでいるのですね。

明日からも暖かい日が続くようです。
春一番などの強い風が吹くと、一気に悪化します。
そういう日は、帰宅後、すぐにシャワーを浴びて髪も洗いさっぱりと花粉を落としてしまいましょうね。

スギ花粉症（その９）

土曜日、日曜日と皮膚科の学会に出席しました。
多くの皮膚科のドクターとお話しできて、とても勉強になりました。

さて、このところ、まだ少し寒い日が続きます。
花粉量は多くはないので、予防治療をしている方はとても調子が良いですし、発症してしまった方もすぐに治療効果がでるようです。

いまのところ、目や鼻の症状よりも皮膚症状が出てしまった方が多めですね。

これには原因があります。
２月に入って、東京は雪の日が９回もあり、今年の２月の気温はかなり低いです。
雪の日があると、皆さま、気づかないうちにかなり長い時間暖房をつけ続けてしまうことになります。
その結果、室内はかなり乾燥してしまい、当然皮膚も乾燥してしまうのですね。

皮膚が乾燥してしまうと、少ない花粉にもかぶれてしまいます。

特に花粉かぶれがでやすいのは、目のまわり、くちびるや口のまわり、耳の下やあごから首です。
さらに進行すると、肩や腕などにも湿疹がでてきます。

また、冬にはそれほどひどくなかったのに、最近になって手荒れや手湿疹がでている方も花粉かぶれがあやしいですね。

明日から、気温がぐっと高くなるようですね。
お洗濯物やタオル、布団を外に干さないで下さいね。

ひとやすみ

朝、起きたら、あたり一面の銀世界にびっくりしました。
まだ、暗い時間でしたが、雪が僅かな光を反射して、神秘的な明るさを放っていました。

午前中は、久しぶりにミシンを使い手芸をしました。
短時間のうちに布という平面がみるみる立体に変わるので、ミシンは面白くて大好きですね。

午後外を見たら、信じられないくらい風景が変わっていました。
雪は跡形もなく溶けてしまい、空気も暖かくなっていました。
とても一日のうちの変化とは思えないです。

ハーフパイプを見ながらのんびり家事をこなしました。
それにしても、ハーフパイプはすごい競技ですね。
曲芸とスポーツの合体したような競技です。
面白かったです。

明日は、男子フィギュアです。
視聴率も高そうですね。

お天気予報では、明日からずっと暖かくなるそうです。
春が来るのですね。

スギ花粉症（その８）

今日は寒いですね～～。
朝、自転車をこいでいたら、風が頬にちくちくとささる位の冷たさを感じました。
はく息も白くけむりました。

でも、これでも今年は暖冬だそうですね。
雪の日が多いので、例年より寒い冬かと思っていましたが、そうでもないのですね。

こんなに寒くても、大学通りの白梅は満開です。
やはり、春はそこまできていますね。

今年の花粉は今のところ、少なめです。
毎年ひどい症状の方でも、予防治療で全く無症状でいられるようです。
一方、症状がすでに出てしまった方もいますが、点眼や点鼻薬ですぐにおさまるようです。

今年は皆さま、軽くすむと良いですね。
私は、ヴァレンタインデーに一度ひどいくしゃみと鼻水が出ましたが、のみ薬ですぐにおさまりました。
急に暖かい晴れの日には、ちょっと注意しましょう。
気温が高かったり風が強い日は、花粉が多く飛ぶので注意しましょうね。

スギ花粉症（その７）

このところ、雲が厚いですね。
土曜日は雪、昨日は雨・・とこのところお天気は悪いです。

しかし今日、スギ花粉による皮膚炎の患者さんが少なくありませんでした。

その多くが、昨日やおとといから悪化したというものです。

よーく考えてみると、一昨日の日曜日はお天気が良く、晴れていました。
雪や雨の後に晴れると、一時的に花粉が多く飛びます。
つまり、日曜日は花粉がけっこう飛んだのだと思われます。

思い出すと、日曜日、私も目がかゆくくしゃみが出ました。

花粉が飛ぶと、その当日、目や鼻の症状がすぐに出ますが、皮膚の症状は少し遅れて翌日や二日後などにひどくなったりします。
ですから、今日かぶれや湿疹がひどくなっている方も、日曜日の花粉の接触により昨日や今日に皮膚症状がひどくなったものと思われます。

お天気が良い日に、お散歩に行ったりして、その次の日に顔や首に湿疹がでる赤ちゃんや子供も多いですね。
春のお散歩は、帰宅後にシャワーを浴びて着替えをすることをお奨めします。

これから１ヶ月は特に注意が必要ですね。

ひとやすみ

穏やかなお天気の一日でした。

一日、のんびりと冬季オリンピック観戦をしていました。

女子モーグル、ご覧になりましたか？。
上村選手、頑張りましたね。
メダルは届きませんでしたが、爽やかな見応えのあるランだったと思います。
持てる力を十分出し切ったと思います。
同時に世界のレベルの高さにも、感心しました。
やはりメダルの壁は厚いのですね。

話は変わりますが・・・。
私は花粉症ではありません・・・というか、これまでは大丈夫でした。
１７年間、一年中洗濯物を屋外に干したことがありません。
が・・・。
今日は、なぜかくしゃみが出ます。
ちょっと目もかゆいです。
これは・・・・いよいよ花粉症かもしれません。
あわてて、今日から内服開始です。
誰でもいつから発症してもおかしくないのが花粉症です。
一種の都会病かもしれませんね。