夏休み（その６）

皆さま、いかがおすごしでしょうか。

このブログは、基本的に皮膚病やスキンケアのことについて書いているので、診療のない夏休み中は、ちょっと書くネタがありません。

にも関わらず、毎日多くの方がこれを読んでくださっているので、何か書こうかな・・・とつい思ってしまいます。

肌が、夏疲れをしていませんか？。

日焼けしたお子様は、そろそろ皮がむけ終わり、黒くなった皮膚が乾燥していると思います。
日焼け止めの乳液が肌にあわずかさかさになることは、よく経験します。
また、海外旅行などで長時間飛行機に乗った方は、機内が乾燥していてホコリも多いため、肌荒れをおこしがちです。
温泉に行った方は、まれに温泉の泉質が肌にあわず、かさかさになっている場合があります。
どこにも行かなかった方は、室内で冷房を長時間かけていて、やはり乾燥肌になっています。

つまり、夏も乾燥肌のトラブルはとても多いのです。

これから秋を迎えるにあたり、肌に十分な潤いを与えましょう。

その方法は。

十分に泡立てた石けんでやさしく肌を洗います。
その後、アルコールの入っていないしっとりタイプの化粧水をつけます。
その後、乳液または美容液をつけます。
ビタミンC誘導体の入った美容液はオススメですね。
最後に、栄養クリームや保湿クリームをつけて、終了です。
これで、かさついて固くなった皮膚は、柔らかさを徐々に取り戻しますよ。

夏の疲れを、お肌に残さないようにしてくださいね。