夏休み（その３）

今日は朝起きたら、空全体が雲におおわれ、日差しがありません。

久しぶりの雨です～。

さて。

夏休みを満喫されている方も多いと思います。
山や川、海と、さまざまな場所におでかけのことでしょう。

この時期、屋外で多いのが、虫さされです。
特に、都市部でなく、山や川などで、普段はあまりさされたことのない虫にさされることがあります。
すると。
すごく赤く腫れることがあります。
この場合。
当院で強めの薬をもらって帰った方はそれをぬり、ガーゼをあてておおっておくと良いでしょう。
でも。
薬のない方は、困ってしまうと思います。
病院にも行けない場合、とりあえずはどうしたらよいでしょう。
それは。
とにかくかいたりこすったりしないでください。
そして、赤く腫れて熱を持っている場合は、冷やすことがよいでしょう。
足がぱんぱんにむくんでいる場合は、歩いたりたちっぱなしはよくありません。
寝転んで、足をやや高めに上げ、むくみが悪化しないようにしましょう。

雨が降ると、その後虫に刺されることが多いと思います。
長袖や長ズボンなどを身につけて、予防してください。