もっとん家の食卓

健康のため、毎日バランスのよい食事を摂る。
それがおいしく、安く上がればベストですね。

ミートソーススパゲッティー&牡蠣のソテー

2017-11-23 18:42:31 | 料理
今日の昼食です。



・ミートソーススパゲッティー
   合挽きミンチ
   タマネギ
   セロリ
   ニンジン
   トマト
   トマトペースト、塩、パルメザンチーズ
   パセリ
   パルメザンチーズ
   スパゲッティーニ
    塩

イタリア語で言うならなんていうのか?ラグー・アッラ・ボロニェーゼ?
正確なことを知らないので、覚えてないので(以前教えてもらった気もする…)日本語で表記(笑)
取り敢えず、美味しかった~~~
これで冷凍のセロリなくなったわ。
冷凍室でけっこう場所をとってたのよね。




今日の夕食です。



・牡蠣のソテー
   カキ
    塩
    強力粉
   ダイコン
   シソ
   ぽん酢(しょうゆ)

母と夫はぽん酢で、私はおしょうゆ…やっぱりぽん酢の方が断然美味しいのよね。
写真は3人前です。





・ブロッコリーのグラタン
   ブロッコリー
    塩
   卵
   塩
   溶けるチーズ
   生クリーム

ちょうどいい加減の半熟にできたのに、焼いたら台無しだった(笑)
バターはダメだけどチーズはOKというので、グラタンが多いな~
それもホワイトソースを作らないグラタン。
今日のも残ってた生クリームをかけて。
写真は3人前です。

あとは、厚揚げ、コールラビのお味噌汁でした。
コメント (2)
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